その他 頭がピリピリと痛む。髪を触るとぴりっと痛む。頭皮が痛む。【後頭神経痛】の対処方法と予防法
頭皮がピリピリとする痛みに悩まされている方は以外にも多くいらっしゃいます。
患者さんでも頭皮が痛いと言われて来院されるケースがあります。
ではどうして頭皮が痛くなるのでしょうか？その対処法をお伝えします。
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その他 バレエのアームスで肩に力が入ってしまう人必見！肩の力を抜いて下げる方法3選
バレエで肩に力が入って肩が上がってしまうというお悩みを改善できる記事です。肩を下げる方法をご紹介しています。
バレエの基本動作で姿勢が悪かったり、使い方が悪いと動きも悪くなってしまいます。
肩甲骨の位置が気になる方やどこの筋肉に柔軟性をつけるストレッチをしたら良いのかもご紹介しています。
その他 腸の動きが悪くなることによる【便秘】
便秘に悩んでいる方は多い印象です。
便秘の原因は様々ですが今回の投稿では腸の動きが悪くなることによって起こる便秘とその対策について投稿しています。
ぜひ参考にしてみてください。
その他 運動不足による便秘
便秘に悩んでいる方は多い印象です。
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