その他 運動不足による便秘 便秘に悩んでいる方は多い印象です。 便秘の原因は様々ですが今回の投稿では運動不足によって起こる便秘とその対策について投稿しています。 ぜひ参考にしてみてください。 2022.05.25 その他便秘楽に生活する工夫