膝曲がらない

日本の伝統的な座り方である「正座」。しかし、正座をすると膝が痛くなる、あるいは正座ができないという悩みを抱えている方も少なくありません。今回は、正座時の膝の痛みや、正座ができない原因を関節の動きの観点から詳しくご紹介します。