曲げると腰が痛い

腰を曲げて前かがみになると起こるぎっくり腰の原因を解説しています。 腰痛を和らげる方法に温める、冷やす、ツボを使う、楽な姿勢をとるなどの方法があるのでそちらも解説しています。