腰痛 腰を曲げると痛い。腰が曲がらない。原因は腰と股関節にある筋肉が硬くなっていることだった。 体を曲げると腰が痛むのは一体なぜでしょうか？ その原因は腰が曲がりにくくなっていることと股関節が曲がりにくくなっていることが関係します。 これらは、ストレッチ、マッサージ、筋力トレーニングでは改善しません。 ではどのように改善すれば良いのでしょうか？ 2022.03.29 腰痛
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