肉離れ 走ろうとしたときに足がつったような痛み。プチっと音がして動けなくなった。それ【肉離れ】かも。肉離れの起こる原因を解説 筋肉の繊維が部分的に切れてしまうものを肉離れと言います。 肉離れは、筋肉が縮んでいる時に逆に強く引き伸ばされるような力が加わったときに起こりやすいと考えられています。 具体的には、急にダッシュをしたり方向転換をしたりスポーツの場で多発します。 詳しく解説します。 2023.03.07 肉離れ