肉離れ ふくらはぎ、太ももの【張り】【痛み】【肉離れ】を早く治す方法。治し方を解説
痛めているところの反対側の筋肉を緩めることが自分でできる早く治すコツです。
どういう意味かというと、体の前側にある筋肉と体の後ろ側にある筋肉というのは綱引きのように引っ張り合って姿勢を保っています。
肉離れをしている筋肉の反対側の筋肉が緊張してしまっていると肉離れを起こしている筋肉は引き伸ばされてしまうため、傷口も一緒に引っ張られてしまい治りが悪くなってしまいます。
2023-03
肉離れ 
肉離れ 走ろうとしたときに足がつったような痛み。プチっと音がして動けなくなった。それ【肉離れ】かも。肉離れの起こる原因を解説
筋肉の繊維が部分的に切れてしまうものを肉離れと言います。
肉離れは、筋肉が縮んでいる時に逆に強く引き伸ばされるような力が加わったときに起こりやすいと考えられています。
具体的には、急にダッシュをしたり方向転換をしたりスポーツの場で多発します。
詳しく解説します。
頭痛 薬を飲んでも効かなかった側頭部から後頭部の【頭痛】が治療によって改善した例薬の飲みすぎで起こる【胃の痛み】も改善
デスクワークで仕事が忙しくなると頭が痛くなる。仕事中は集中しているので気にならないが、仕事が終わり一息つくとズキズキとした痛みがある。痛み止め薬を毎日飲まないと耐えられない。薬の飲みすぎで胃の痛みも最近ひどくなった。などの症状を訴えられる患者さんを治療しました。