肩コリ

「巻き肩とは？原因・症状・改善方法を解説 | 健康ブログ」 巻き肩とは肩の位置が前方に傾いてしまう姿勢のことです。このブログでは、巻き肩の原因や一般的な症状について詳しく解説します。さらに、巻き肩を改善するためのストレッチや姿勢の改善方法もご紹介します。

肩甲上神経痛は、肩甲骨周辺の神経が圧迫や刺激によって引き起こされる痛みの状態です。一般的な原因は、姿勢の問題や筋肉の緊張、重い荷物の運搬などです。肩や背中に痛みやしびれが現れ、日常生活に影響を及ぼすことがあります。 今回は、肩甲骨のずれによっておこる神経痛についてお伝えしています。肩甲骨のずれが原因でおこる肩の痛みやだるさ、凝りなどであれば肩甲骨のずれを治療することで症状が取れる可能性があります。早期の適切な治療と予防策の実施により、症状を軽減できます。

パソコンのタイピングなど手を使うことが続くと肩こりが起こる人がいます。 ではどうして手を使うと肩がこるのでしょうか？ その原因は手首が固まってしまうことにありました。 手首をたくさん使って肩こりが起こることに悩んでいる方の参考になれば幸いです。

長時間デスクワークが続くと胸が開かなくなって肩こりが起こる人がいます。 ではどうして胸が開かなくなって肩がこるのでしょうか？ その原因は腕が前に来て仕事をすることにありました。 同じように悩んでいる方の参考になれば幸いです。

長時間デスクワークが続くと肩の力が抜けなくなって肩こりが起こる人がいます。 ではどうして肩の力が抜けなくなると肩がこるのでしょうか？ その原因は筋肉が緩めなくなっているからです。

肩こりの原因は様々です。 そのなかでもデスクワークの姿勢が悪く骨盤が傾いてしまっていることが原因で起こる肩こりもあります。 今回は骨盤からくる肩こりについて説明していますので、デスクワークで肩が凝る人の参考になれば幸いです。