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腰痛 冷えによるぎっくり腰 ぎっくり腰は原因がたくさんあります。 その原因によって予防方法が違います。寒くなると腰が痛くなるなと悩んでおられる方は、この記事がお役に立てると思います。 2022.03.02 腰痛
肩こり 骨盤からくる肩こり 肩こりの原因は様々です。 そのなかでもデスクワークの姿勢が悪く骨盤が傾いてしまっていることが原因で起こる肩こりもあります。 今回は骨盤からくる肩こりについて説明していますので、デスクワークで肩が凝る人の参考になれば幸いです。 2022.02.27 肩こり