腰痛ツボ

楽に生活する工夫

腰を曲げてかがむときに起こる【ぎっくり腰】の原因と腰痛を和らげる方法

腰を曲げて前かがみになると起こるぎっくり腰の原因を解説しています。 腰痛を和らげる方法に温める、冷やす、ツボを使う、楽な姿勢をとるなどの方法があるのでそちらも解説しています。